-

Wanita Bebas Dari Depresi


Wanita memiliki peranan yang sangat mulia, yakni sebagai istri, menjadi seorang ibu, manajer dalam keluaraga atau mengatur segala pekerjaan keluarga maupun melakuakan pekerjaan dalam karirnya. Begitu banyak pekerjaan dan tugas yang harus dilakukan oleh seorang wanita. Oleh sebab itu peranan tersebut menuntut kesehatan fisik maupun mental yang prima, karena kesehatan seorang wanita merupakan sebuah investasi bagi wanita itu sendiri, keluarga, ataupun masyarakat.
Oleh sebab itu mari para wanita jagalah kesehatanmu sehingga kita dapat mejadi berkat bagi sekeliling kita dan terutama yang sangat mengasihi kita. Salah satu  cara mejaga kesehatan seorang wanita disini adalah HINDARI DEPRESI. Seorang wanita tidak lepas yang namanya depresi, dengan menghadi begitu banyak pekerjaan yang menuntutnya untuk terus bekerja. Jadi bagaimana kita dapat mengurangi tingkat depresi kita?
1.       Kenali dirimu sejak dini
Cara ini sangat mudah, cukup mengenali diri anda, dimana ketika anda merasa sakit, lemah ataupun capek sehingga anda tahu apa yang harus anda lakukan saat anda dalam keadaan tersebut. Selain itu kenali tingkat emosi anda dan belajarlah untuk mengendalikan tingkat emosi anda, salah satu caranya dengan menenangkan diri.
2.       Menguasai pikiran
Menguasai pikiran adalah salah satu kunci menjadi orang yang sukses. Yaitu pikiran kita dipenuhi dengan pemikiran yang jahat atau yang buruk maka kita akan sulit melakukan segala sesuatu. Dan perlu kita ketahui pemikiran kita inilah yang juga sangat mempengaruhi hidup kita, belajarlah untuk berfikir positif.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Wanita Lebih Berharga Dari Pada Permata

-
Image
MENJADI WANITA YANG DEWASA ROHANI (Matius 8:5-13) Banyak orang berpendapat bahwa semakin tua usia seseorang semakin dewasa pula kerohaniannya. Benarkah demikian? Jawabanya tidak selalu demikian. Ada banyak orang yang sudah masuk dalam kategori dewasa atau tua umurnya tapi masih saja belum dikatakan dewasa rohani, alias masih sebagai kanak-kanak rohani. Perlu digarisbawahi bahwa kedewasaan rohani seseorang tidak selalu sma dengan kedewasaan secara usia atau fisik. Seperti saya saat ini sedang belajar Psikologi Perkembangan manusia, perkembangan manusia dimulai dari bayi, batiata, balita,masa kanak-kanak, pra remaja, remaja, dewasa muda, dewasa, sampai pada dewasa akhir. Hal ini sangan berbeda dengan dewasa rohani. Lama atau sebentarnya seseorang yang mengikut Tuhan tidak mnjamin bahwa ia memiliki kedewasaan rohani. Semuanya itu tergantung dari pribadi kita masing-masing, dari sikap hati kita pada Tuhan bagaimana. Jadi, apa ciri seorang wanita yang Dewasa Rohani? 1. ...
Read more

KUASA ALLAH DI DALAM KELEMAHAN KITA

-
“Karena sekalipun Ia telah disalibkan oleh karena kelemahan, namun Ia hidup karena kuasa Allah” 2 Korintus 13:4 Allah senang memakai orang-orang sederhana. Semua orang memiliki kelemahan. Sesungguhnya, kita memiliki sejumlah kelemahan dan ketidak sempurnaan: fisik, emosi, intelektual, dan rohani. Kita juga mungkin memiliki keadaan yang tidak bisa dikendalikan yang memperlemah kita, seperti keterbatasan dalam keuangan, atau hubungan. Masalah yang lebih penting ialah apa yang kita kerjakan dengan kelemahan-kelemahan ini. Biasanya kita menyangkali kelemahan kita, membelanya, mencari dalih untuknya, menyembunyikannya, dan membencinya. Hal ini mencegah Allah menggunakannya dengan cara yang Dia inginkan. Allah memiliki pandangan yang berbeda tentang kelemahan-kelemahan kita. Karena itu Dia sering bertindak dengan cara yang sangat bertentangan dengan apa yang kita harapkan. Kita mengira bahwa Allah hanya ingin memakai kekuatan-kekuatan kita, padahal Dia juga ingin menggunakan ...
Read more

KETIKA ALLAH TERASA JAUH

-
“Eli, Eli, lama sabakhtani?” Artinya: Allah-Ku, Allah-Ku, mengapa Engkau meninggalkan Aku? (Matius 27:46)                 Allah itu nyata, tidak peduli apa yang kita rasakan.                 Mudah untuk menyembah Allah pada saat segala sesuatu berjalan baik dalam kehidupan kita, yakni pada saat Dia menyediakan makanan, teman, keluarga, kesehatan, dan situasi-situasi yang bahagia. Tetapi keadaan tidak selalu menyenangkan. Lalu bagaimana kita menyembah Allah waktu keadaan tidak menyenangkan? Apa yang kita lakukan ketika Allah terasa jutaan mil jauhnya? Hal ini juga yang terjadi pada Tuhan Yesus di kayu salib seperti dalam perkataanNya “Eli, Eli, lama sabakhtani?” Artinya: Allah-Ku, Allah-Ku, mengapa Engkau meninggalkan Aku?                 Tingkat penyemb...
Read more